【三文鱼保存的方法和时间 三文鱼有什么营养】三文鱼是一种营养丰富的食物，我很喜欢吃，因此每次都会买很多，因此想知道三文鱼保存的方法和时间有多长？三文鱼有什么营养呢？
冰镇保存三文鱼
冰镇保存是三文鱼最开始的保存方式，通常是三文鱼捕捞上来之后，进行开肚，去内脏等预处理 。然后在泡沫保鲜盒中状半盒的冰块，预处理的三文鱼放入其中在，在三文鱼的表面铺上厚厚的一层冰块，将保鲜盒密封，冷链运输到各个售卖点 。
通常冰镇三文鱼的只用于运输的路上，或者售卖的过程中，若是保障温度的话，一般可以保存7天左右 。
冷藏保存三文鱼
冷藏保存的三文鱼通常是将三文鱼购买回来之后，用保鲜袋将三文鱼包裹好，放在冷藏室中保存，一般是保存需要短时间内食用的三文鱼 。
具体的保藏时间一般在1到2天，看三文鱼的保存方式，通常直接冷藏的三文鱼只能保存1天，而用来保鲜膜包裹的三文鱼可以保存2天左右 。
冷冻保存三文鱼
冷冻保存三文鱼的时间相较于冷藏更久，短时间内吃不完的三文鱼可以用冷冻保存的方式，通常是家庭保存三文鱼的方式，一般是将三文鱼分成合适一次食用的大小，然后用保鲜膜包裹住，最后放到冰箱的冷冻室中保存 。
通常保存的时间可以在15天以上，保存得当的话可以保存20天以上 。
抽真空保存三文鱼
还可以用抽真空的方式保存三文鱼，既可以隔绝氧气又可以避免细菌对三文鱼的污染，但是抽真空并不能单独使用保存三文鱼，还需要和冷藏或者冷冻的保存方式一起使用 。
因此真空冷藏的话可以保存5天左右，而真空冷冻的话可以保存30天左右 。
三文鱼有什么营养
三文鱼中蛋白质含量丰富，是蛋白质的良好来源，并且三文鱼中的不饱和脂肪酸的含量很高，食用有降血脂、美容、保护眼睛、健脑益智等好处，还含有丰富的矿物质，食用可以增强体质，含有的丰富的脂溶性维生素食用可以补充维生素 。

• 秋葵是煮还是蒸的好吃 煮秋葵要不要去头
• 亚马逊best seller怎么找？怎么操作？
• 如何画出可爱的小猫简笔画并上色？
• 抽烟喝什么茶清肺排毒 怎样快速清肺里的烟毒
• 山楂柠檬泡水的功效
• 岁月不是杀手！她们40岁以上，却仍然是舞台上的女王？
• 日本五人男团2010：他们的成功背后，隐藏着什么惊人的秘密？
• 豆豉鲮鱼炒辣椒，一道简单易学的美食佳选！
• 包心菜和肉的做法
• 肝癌常见临床表现 肝癌患者护理