制作豆腐乳，不加一滴油！ _经验常识

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豆腐乳不放油的做法

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豆腐乳是中国传统的一种发酵豆制品，以豆腐为原料，经过发酵制作而成。豆腐乳味道鲜美，营养丰富，是很多人喜欢的美食之一。但是，很多人认为豆腐乳需要加入大量的油才能制作成功，其实不然。下面，我们就来介绍一下豆腐乳不放油的做法。
准备材料

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制作豆腐乳需要准备以下材料：
1. 豆腐：1斤
【制作豆腐乳，不加一滴油！】2. 食盐：适量
3. 米饭曲：适量
4. 姜：适量
5. 大蒜：适量
6. 辣椒：适量
制作步骤

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1. 豆腐切块：将豆腐切成小块，大小适中，不要太大也不要太小。
2. 加盐：将豆腐块放入容器中，加入适量的食盐，搅拌均匀。
3. 加米饭曲：将适量的米饭曲放入容器中，与豆腐块充分搅拌。
4. 加姜、大蒜、辣椒：将适量的姜、大蒜、辣椒切成小块，加入容器中，与豆腐块充分搅拌。
5. 发酵：将容器密封好，放在阴凉通风的地方，发酵时间为3-5天，根据气温和湿度情况而定。
6. 成品：发酵完成后，将豆腐乳取出，放入干净的容器中，即可食用或者保存。
注意事项

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1. 制作豆腐乳需要注意卫生，容器和工具要清洗干净，避免细菌污染。
2. 发酵过程中要注意温度和湿度，避免过度或不足发酵。
3. 发酵过程中容器要密封好，避免异味和细菌的入侵。
4. 制作豆腐乳的过程中，可以根据自己的口味加入适量的调料，如花椒、五香粉等。
结尾

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以上就是制作豆腐乳不放油的做法，相信大家已经掌握了。制作豆腐乳不需要加入大量的油，只需要按照上述步骤进行操作，就可以制作出美味健康的豆腐乳了。大家可以根据自己的口味加入适量的调料，制作出不同口味的豆腐乳。祝大家制作成功，享受美味！

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