厌食是儿童常见病，中医认为，儿童厌食长期不愈可导致气血生化乏源，抗病能力下降，影响生长发育，也容易患其他病 。
天津中医一附院推拿科主任王金贵教授了宝妈们一些基础推拿操作，适用于各种厌食，能帮助症状较轻的宝宝摆脱厌食 。但他同时提醒宝妈，宝宝如果持续厌食还是需要专业医生来鉴别诊断 。
厌食的基础推拿方法：
补脾经 操作者一手将小儿拇指屈曲，另一手的拇指端循沿着小儿拇指外侧边缘从指尖向指根方向直推 。一般操作1至3分钟 。推四横纹 操作者用拇指螺纹面由小儿食指中间横纹处推向小指横纹处 。一般操作1至3分钟 。
揉板门 操作者一手固定小儿手部，另一手拇指指端揉小儿大指手掌面大鱼际平面 。一般操作1至3分钟 。
清胃经 操作者一手持小儿拇指固定，另一手以拇指指端自小儿大鱼际外侧由掌根直推至指根 。一般操作1至3分钟 。
捏脊 用拇指和食、中指指面着力，将脊柱两旁的皮肤夹持、提起，并向前捻搓，随即放松，一捏一放，沿直线反复施术 。（张玮）
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