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青萝卜素丸子的家常做法

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在日常生活中，我们经常会吃到各种各样的丸子，而青萝卜素丸子则是一种非常营养且美味的丸子 。青萝卜素是一种天然的营养物质，具有很多的健康功效，例如可以增强免疫力、防止癌症等 。下面是青萝卜素丸子的家常做法，让你轻松做出美味营养的丸子！
材料

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– 鸡胸肉 300克
– 青萝卜 1根
– 鸡蛋 1个
【青萝卜素丸子的家常做法，让你轻松做出美味营养的丸子！】– 面粉 适量
– 盐 适量
– 黑胡椒粉 适量
– 油 适量
步骤

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1. 将鸡胸肉切成小块，放入搅拌机中打成肉泥 。
2. 将青萝卜洗净、去皮，切成小块，放入搅拌机中打成青萝卜泥 。
3. 将鸡肉泥和青萝卜泥混合在一起，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀 。
4. 将面粉倒入碗中，打入一个鸡蛋，加入适量的盐和水，搅拌均匀 。
5. 将肉馅搓成小丸子，放入面粉糊中裹上一层面糊 。
6. 热锅凉油，将丸子放入锅中煎至两面金黄色即可 。
结尾

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青萝卜素丸子是一道非常营养、美味的家常菜品，可以增强免疫力、防止癌症等 。通过上述的步骤，相信大家已经学会了如何制作青萝卜素丸子 。在平时的生活中，可以根据自己的口味加入适量的调料，制作出不同口味的丸子 。大家可以尝试一下，相信会有意想不到的惊喜！

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