喜而不语 ， 是懂得收敛自己的心情 ， 低调做人 ， 是一种修养 。

一个人 ， 可以做到不卑不亢 ， 不言不语 ， 让内心变得强大 ， 一定能够走得更远 。

苦而不言 ， 是智慧 ， 是坚韧 。

苦而不语 ， 不是不让人说话 ， 适当的发泄情绪是可以的 ， 但是不能无休止的抱怨 ， 发牢骚 。

遇到伤痛 ， 经受生活的苦 ， 不要逢人就说 ， 渴望得到同情 ， 得到理解 。 其实 ， 这世上没有真正的感同身受 ， 也许刚开始别人会同情人 ， 但是次数多了 ， 别人除了嘲笑你窝囊没出息 ， 不会再愿意听你哭诉 。

世上 ， 人人都很忙 ， 人人都很累 ， 事事不会都如意 ， 天天不会都顺心 ， 起起落落的人生 ， 磕磕绊绊的生活 ， 当你的人生处于低谷的时候 ， 哭泣 ， 诉说 ， 解决不了任何问题 ， 终究是自己的眼泪自己擦 ， 自己的苦 ， 自己熬 ， 熬过去 ， 你就赢了 。