营养丰富の低脂烤箱菜(四)|香烤柠檬巴沙鱼 | 营养

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By 海氏烘焙屋
用料
- 巴沙鱼 1条
- 柠檬 1个
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 黑胡椒 少许
- 盐 少许

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1、1、称量准备好所有食材备用。

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【 营养丰富の低脂烤箱菜(四)|香烤柠檬巴沙鱼 | 营养】2、2、巴沙鱼洗净切块用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、半个柠檬汁腌半小时。

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3、3、将烤盘铺上锡纸,把鱼放在烤盘里,半个柠檬切片平铺在鱼肉上。

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4、4、放入预热好的烤箱190度15分钟左右。

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5、5、烤好的鱼肉取出,微凉即可食用。

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6、6、我先开动啦!
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