【经常嚼口香糖会有助于减肥吗】是不是有人会认为，口中常嚼口香糖可以使人有一种错觉，觉得自己一直在吃东西，这样可以控制食欲，从而减少食物的摄入，并达到减肥的效果呢?

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然而事实恰恰相反，在嚼口香糖的时候，胃部会反射性地分泌胃酸，并试图消化食物 。这个时候如果没有食物可消化，就会让人有一种非常饥饿的感觉，使人特别想吃东西 。也就是说，嚼口香糖会让人食欲大开，吃得比以前更多，更容易发胖 。

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此外，由于胃酸的增加，会给人一种反胃的感觉，有胃病的人一定要注意，最好不要嚼口香糖 。

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