为什么田径运动员那么瘦，腿那么细，深蹲那么大重量 _经验常识

首先我们区分不同的田径运动员，不同的项目。一般短跑田径运动员不会很瘦，腿也不会很细，大腿肌肉非常发达。如下图。

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因为短跑这个项目，需要强大的爆发力，所以运动员一般具有强大的大腿肌肉，臀部肌肉，上肢核心力量。
而这些综合能力，也是深蹲能力强的表现。并且田径运动在深蹲练习中，也会采用大重量，或者是爆发力深蹲来练习，所以他们神经系统调动肌肉纤维的能力更强。
【为什么田径运动员那么瘦，腿那么细，深蹲那么大重量】之所以题主说他们瘦，腿细，也是相对来看的，欧美运动员由于基因原因，跟腱比较长，相对来说小腿比较细，但短跑运动员的大腿是非常强壮的。
而相对于长跑运动员，他们主要考验的是肌肉耐力，所以耐力型更强，体型偏瘦，腿比较细，但同时，他们也不能蹲很大的重量，因为他们不需要这样的练习。
总结：田径运动员的腿粗细，深蹲能力，要看具体的项目。不同项目考验的能力不同，所以深蹲能力也不同。
我在减肥，为什么腿围腰围再瘦，重量没有太大变化呢谢谢邀约！减肥不等于减重，瘦身并不是瘦体重，你腿围和腰围再瘦，说明你的体脂肪再慢慢燃烧，也说明你的脂肪体积在变小，所以，这个也是减肥数据的变化。

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减肥主要的减的是体内多余的脂肪，如果是减的是体内的肌肉和水分，那么后面即使减肥成功也会反弹回来的。脂肪细胞体积减小了后面养成良好的习惯就不会反弹回来。
一，为什么重量没有变化？1，重量没有变化有2个原因，体内水肿和肌肉比较多，这也是导致体重暂时没变化的原因。
2，脂肪下去了也说明你的代谢比较好，只要保持现在的方案执行后面体重也会减下去的。
二，饮食调整1，增加利水的食物
平时增加冬瓜，赤小豆，薏米，玉米虚，茯苓等这些食物，具有祛湿利水作用。
2，主食在原有基础上减少三分之一的量
主食量减少，增加优质蛋白质摄入量，蛋白质补充一方面预防减肥以后皮肤出现松弛另外增加肌肉比例。
总结一下：减肥期间先减腿围和腰围体重不减，那是你正确减肥的表现，后面按照这个方法继续保持和我分享的方法就能达到减体重减脂肪，达到健康减肥不反弹的目的。
小腿很粗，正常减肥的话，如果体重下降了，腿会变细吗如果你要开始减肥你就要把自己的腰围，大腿小腿最粗的地方量下，记下来
还有，你小腿你先要看看你腿上是肌肉还是肥肉，如果是肌肉你就不要运动减肥，那样小腿会越来越粗，腿是减肥中最难减得，时间也最长，如果肌肉多，你就要把肌肉变成肥肉减才会有效果的
经常敲敲大腿两侧的位置，那个是胆经的位置，腿粗的人应该是胆经不是很通，经常敲敲会瘦的，对了，如果你很年轻的话，那么现在是肌肉发达的时候，所以你也别太急
我减肥很有经验的，你要还想问我问题，加我304832935加大时候写上说明
希望你会瘦下来，加油哦
体重轻了，但小腿变粗了，是跑步减肥造成的吗？
怎么办宝宝忌奶后瘦了基本上的宝宝断奶以后都是会瘦去点的哦,不用担心太多的,平常饮食上注意均衡营养,另外调理好宝宝的肠胃,宝宝肠胃好了吸收也会比较好的。我家宝宝以前也有过这种状况,我记得当时在麦乐购上给他买过调理肠胃的益生菌,效果还可以,你可以去正规母婴商城去看看给他调一下

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