【冬天冷少穿衣服可以减肥吗】穿少了 ， 身体冷 ， 身体自动调整 ， 把吃的东西都转化成脂肪来御寒 ， 于是 ， 越来越胖 ， 消化功能越来越好 ， 喝水都长肉 。所以 ， 想减肥 ， 请多穿衣服 ， 保持较高的体温 ， 才有助能量的消耗 。

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冬天少穿衣服是可以锻炼身体、增强御寒能力的 ， 但不能够减肥 。如果本来体质较差 ， 则容易感冒 。

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肯定有一点效果 ， 因为冷了就要消耗能量 ， 冷得受不了还得不停的跳 ， 也就是得不停的消耗能量 ， 那你说减肥不减肥？如果又冷又不加衣又不运动 ， 结果肯定病病 。适当少穿有益健康 ， 但背部、小腹、膝部、足部要注意保暖 。现在好多MM穿得不科学的 。

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