怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩( 二 )



怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩

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怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩

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怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩

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《人性的优点》说忧虑是我们最大的敌人 , 能使我们的寿命缩短一半以上 。
怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩

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每天看着乱七八糟的屋子里面 , 过着一地鸡毛的生活 , 你有限的生命就已经被耗费掉了 。
所以我们应该用最简单的方式 , 去过极简的生活 , 每天都不停的整理和归纳 。
每天都做清洁整洁 , 每天都做整理 , 每天都做生活台账和工作台账 。
返璞归真是一种极致的生活美学 , 简单的生活意味着你去粗取精 , 避开世事纷繁 , 去追求内心的平静 , 以及把时间花在真正对自己重要的事情上 。
所以真正的极简主义应该做到以下几点 。
1、找出一天中最重要的三件事 。
第1个计划先把这最重要的三件事做完 , 然后再考虑其他的琐碎事务 。
对于一个人来说 , 找出对你而言最重要的事 , 那是你穷尽一生都想完成的 。
2、重新设计你的一天 。
今天需要做那些事情 , 列一张清单 , 看看是不是和你的极致的生活目标相一致 , 把注意力一定要集中在你zhongji 的生活目标上 , 注意每天只做重要的事 。
3、减少你的工作任务 。
最正确的做法是:把精力和精神集中在关键的重要的事情上 , 其他的舍弃不做 。
4、清理杂物 , 收拾你的房间和桌面 。
区别在于区分一下要与不要 , 把不要的东西扔掉或者及时处理 。
用的东西立即清理干净 , 填写标签 , 填一些表格 , 并且把它用收纳盒收纳起来 。
不用的东西立即处理掉 。或者收进库房、或者卖掉、或者送人、或者扔掉 。
建立一个处理物品清单 。拍照并且写入生活档案 。(以后好做留念 , 比如说有些东西或者是旅行归来买的物品舍不得丢掉 , 但是留着有实在占地方没用 , 那么你就可以把它拍照发朋友圈作为自己yongjiu的记忆)
5、控制你的购买欲 。
一定要记住 , 你买是因为你实在需要它 , 而不是说因为它便宜或者说看起来有用 。
这个是我整理前的物品清单:
这是我整理之后的物品清单:
花更少的钱只买必不可少的必需品 。
6、简化你的目标 。
目标一定要精简 , 集中全部精力在weiyi的目标上 , 更加容易成功 。一次只做一件事 。
7、简化你的房间布置 。
家里的工作区 , 学习区和生活区必须要干净整洁 , 简化布置 。不仅包括生活必需品 。个人的办公用品衣橱 , 厨房和卫生间也必须要做精简布置 。
8、清空你的收件箱 。
精简文件系统 , 把你收藏的所有文件都按标准的样式规范整理 , 而且做好表格登记 。
整理文件必须用“编号数字+要点”的格式 , 编写名称 。
给客户或者其他人物打电话或者是回复邮件 , 用每天规定好的统一的时间回复 , 以节省你的时间 。
9、清理你的桌子 。
桌上必须要整洁 , 不留卫生死角 , 可以放置一盆绿植 。


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