【冬季坐月子是减脂塑形黄金期，产妇想要月子期间掉秤20斤怎样做】已为人父，家中有8个月的宝宝
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哎 。。。想叹一口气，产后瘦就一定很重要么？（只是反问的感叹一句）
说下我家中宝妈的历程吧，宝妈产后是一个恢复的过程，一定要趁着有时间，把身体补上去，因为后期还要母乳喂养，只有宝妈身体调节好了，才能有精力去照顾孩子，每个人的体质都是不同的，有的宝妈生完孩子自然而然的就瘦了，有的宝妈为了又更多的母乳，吃了很多有营养的食物，可能就会胖 。我家宝妈是母乳喂养，在加上照顾孩子，差不多就瘦了20斤，比怀孕之前还要瘦，其实是很让人心疼的，毕竟身体要紧，虽然瘦了下来，变成人人都羡慕的体制，但是身体不好，也是不行的，所以在产后，已恢复身体为主，正常吃有营养的食品，补充好身体，然后把宝宝照顾好，最后在恢复身材，这样才是最好的方案 。
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