其实这个世上并没有哪个人是天生就会内心强大 。 强大的内心是在挫折和苦难中一点一点磨砺出来的 。 一个人内心越强大 ， 越会经常做这4件事 ， 做到3点你也可以 。

1、拒绝安逸 ， 不断挑战

前段时间有一个话题很火：如何废掉一个年轻人 。 答案很简单 ， 给他一份安逸闲散的工作 ， 可以养家糊口的收入 ， 再给他一根网线 ， 好了 ， 他会自己慢慢废掉的 。

当一个人满足这些维持生活的基本条件 ， 并可以有更多娱乐时间来自我放松时 ， 这个人就进入了一个舒适的安逸区 。 而很多人是宁愿困在这种安逸中一辈子也不愿去挑战困难的 。 一个害怕迎难而上的人内心必然是不够强大的 。

心理学分析：一个内心强大的人是不会在自己的心理舒适区安逸太长时间的 ， 他们会不断尝试突破现在的自己 ， 这样的人在生活中也必然有着更强的综合实力和素养 。