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尤其要教育孩子 ， 遇到同伴溺水时 ， 要避免手拉手盲目施救 ， 要立即寻求成人的帮助 ， 那发生溺水后应该如何自救呢？救援队队长说 ， 自救的方法是水母漂 ， 在水下四肢向下垂直 ， 当呼吸的时候可以把头抬起来 ， 在水面呼吸 ， 然后把头再扎到水下进行吐气 ， 进行循环 ， 还有一个方法那就是仰浮 ， 在水里可以四肢放松 ， 头向后仰 ， 身体四肢张开 ， 放松 ， 呼吸的时候 ， 口鼻露出水面进行呼吸 ， 这样可以有效保证身体上浮 ， 争抢救援时间 。

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在这里 ， 小编要提醒大家 ， 为了我们的生命安全 ， 请远离生命水域 。