有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗 _经验常识

我自己就几乎不忌口。
怀孕开始就关注了丁香园、丁香妈妈、果壳等这些医学类科普号，对孕妇来说除了生肉（刺身一类）不能吃，怕感染寄生虫，咖啡因要适量，不要喝酒，还有尽量别吃可能不新鲜的奶酪一类（估计国内也没人会吃），就不需要忌口别的东西了。
有人说螃蟹不能吃其实是古语的误传，如果不能吃螃蟹，沿海孕妇还活不活了。至于别的东西，只要做熟了，都可以吃，所谓胎毒也是现在医学上没有的事情，如果不能吃辣椒，那四川的孕妇怀个孕还活不活了。
但是有一项需要特别注意的就是糖份的摄入，这个不仅仅说的是甜食，而是包括了主食、水果。孕妇的体质和平常人还是有区别的，如果孕期妊娠糖尿病了，对于产妇和孩子来说都是很危险的事情，不仅仅是孩子大一点还是小一点的事儿了。不过就算没有妊娠糖尿病，也不建议吃太多，不运动，这样孩子大不好生，自己也不好恢复身材。
孕期还需要运动，散散步，原地踏步走，温和的孕妇瑜伽都是可以的，甚至说对于没有医生建议一定要卧床的孕妇来说，这些运动是必须的。
怀孕不是生病，注意饮食均衡，适当运动，才对孕妇和宝宝都好哦。
我是echo小茵茵，一个有趣又有料的亲子漫画家。关于这个问题，欢迎大家在在评论里和我一起讨论哦~
春天来了，来自农村的嫩韭菜成了抢手货。吃韭菜究竟有什么好处春天来了，来自农村的嫩韭菜成了抢手货。吃韭菜究竟有什么好处？

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谢谢邀请！

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这一提问使我三思回答。
来自农村的韭菜，到了春天为什么成了抢手货？理由有二。
一、我在古药书籍中发现，韭菜不但是菜类，也有药用的价值。韭菜能有活血作用：如果某某人有跌打伤，可吃韭菜喝点酒，使筋骨活血的作用。其次，韭菜对脾胃也有好处，健胃。如果某某人头昏，可用韭菜与鸡蛋配合，作熟吃，好吃带香又zhi头昏。
二、韭菜是菜科类的美肴，在做菜的情况下，有多种多样，一时难以说尽。韭菜作馍馍好看又好吃，香气四溢。
韭菜是一年四季可有的，我们叫它（四季青），特别是春天的韭菜最佳之一。以前许多老农对韭菜相当重视，韭菜如果作咸菜非常好，能留几个月没问题。
注意事项：小孩未满二周岁不宜食用，因为含铁量超标。其次，血压过高的患者，最好不要吃韭菜，因为韭菜有燥性。
以上都是我亲身体会。希望好友们参考，能为我提出更多的补充。
戴建业讲解古诗为什么能够成为“网红”怎样教授古诗词比较好讲古诗就想说单口相声，戴建业教授的授课方式很适合古诗爱好者我曾经看过一些戴建业教授讲古诗的视频，有几点感受与朋友们分享：

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一，生活化戴教授讲古诗，总能够与生活联系起来，甚至是与自己的生活联系起来，与学生的生活联系起来，这一下子就拉近了千年之前的古诗与现在的学生之间的距离，也拉近了师生之间的距离，学生理解起来，也就容易多了。

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比如，她经常讲他的妻子，讲他在家里的地位，这些日常琐细的生活，就给了古诗生活的情趣！

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二，口语化说实在的，听戴老师上课，总憋不住笑笑——他的普通话，真的是太普通了。每次听他讲，我就想起当年风靡全国的“王保长”——用四川话演的方言电影，很接地气。

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