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【烹饪贴士】
1、南瓜块不要切的太大，这样在煮粥的时候更容易烂，直接用勺子一压就可以压成南瓜糊了。
2、燕麦和糙米需要提前浸泡一个小时左右，这样煮出来的粥会更加软，也会更好消化。
3、大枣加进锅之前可以先将枣核去掉，这样枣味也可以更好的出来。
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