瘦身劲敌――喜欢吃的食物非吃不可
大半巨蟹座的身体属于丰满型,具容易吸收营养的体质,食欲旺盛 。巨蟹座很愿意减肥,他们易胖也易瘦,但是他们有一个死穴,当他们特别想要吃某样东西,即使他们现在正在进行减肥计划,他们也非吃不可,另外家乡味或者是妈妈做的菜,这也是他们无法抵挡的,甚至还会格外多吃两碗 。
5、狮子座
极为自信的狮子座,喜欢吸引众人的目光,是个能将兴趣化为工作的人,天生具备卓越的创造力,活动范围很广,又具有洞穿他人潜在欲望的能力,适合活跃于人群之中 。
狮子座的人通常是属于体格较为健硕之人,在身体健康方面应较注意心脏、循环系统方面的毛病,在健康方面,可以采循序渐进的运动再加上饮食方面的控制 。但由于狮子座的人天生喜欢带动人群,生活在大家以他为中心的活动,因此不妨集体参加舞蹈或减重课程,一起作调节体重的功课 。
慢跑其实也很适合狮子座,毕竟“领袖”也需要清静的时空,思考自己的生活,能坚持到底是狮子座的优点,所以只要肯开始执行,几乎就会有完美的结果 。另外,再依个人的局部重点减肥来按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌肤,肯定会让狮子座女人骄傲不已!
瘦身劲敌――缺乏运动
狮子座的女生非运动不可,因为只有运动才能使他们体态更好看,基本上狮子座有在运动,肢体有流汗的时候,他们才会觉得自己是活着的,然后间接会带动他们愿意在饮食方面少吃,在身体的塑型方面多付出一些心力,如果这个狮子座每天都在家里或者他们的工作都是坐着的,很快的他们的身材很快就会变形,因为狮子的身材不是靠少吃就能瘦下来 。
6、处女座
大半而言,对自我要求甚高的处女座,在体型上多属于瘦长型,在消化系统上较弱,正因他们个性上处处要求完美,有些压力是内加的,因此在身材的比例上,较少见横向发展或很肥胖型的处女座 。
对健康而言,热爱艺术活动,所以优雅的古典芭蕾对处女座十分有吸引力 。打球、慢跑、跳有氧运动等属于弹跳力方面的运动较适合他们,但有些不喜欢与大伙团体在一起活动者,不妨采取游泳方式,在水中展开踢、弹、扭瘦身的方法,一来可以藉由水力按摩全身及腹部,再者,在水中的松弛可使处女座的人纾解工作及个性上的压力 。
饮食的部份,茶不要太热,容易伤肠、胃,过量亦容易造成胃下垂,切记!切记!
瘦身劲敌――更年期
处女座的女生很自爱,当她们一有发胖的迹象就会努力改善,擦减肥霜、忌口、少吃她们都会做,可是更年期是内分泌产生变化,这是没有办法阻挡的 。
另外更年期的处女座如果没有性生活的话也很容易发胖,因为她们认为自己不用去吸引男生,就不用去维持身材了 。
7、天秤座
重视感觉、氛围的天秤座,希望自己拥有优雅、空灵等特质,所以对艺术有一种特殊的渴望 。
通常,只要一听到音乐就会随之摇摆起舞,建议去学习现代舞,让身体在音乐的自然律动中苗条起来 。当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容圣品,天秤座一族都会跃跃欲试 。
在建议减肥健身方上,不妨先在自己家里放置一面大镜子,好好审视自己,就自己的肥胖重点来拯治,尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的 。睡前三十分钟呼拉圈,在慢节奏的音乐下,极具有纤细腰线的强力效用,而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作 。
瘦身劲敌――生活太安逸太幸福
天秤座的女生如果是上班族可能会被操的很累,因为永远追着钱跑,没有时间胖,可是如果她们是一个钓到金龟婿的有钱少奶奶,他们会觉得有钱好办事,只要胖了就可以去瘦身中心让人推脂减肥等等,替自己找了很多借口,于是就这样越来越福态了 。

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