很多人都希望快速减肥,但是减肥不仅要找对方法,还要根据自己的实际情况来进行选择,盲目的减肥之会给自己的健康造成危害,在瘦身减肥的时候如何通过减肥方法达到好的瘦身效果?下面小编跟大家分析一下时下最常见的减肥方法的利弊 。
一、吃药:没“毒”的很少
减肥药物大都通过抑制食欲、刺激新陈代谢、减少油脂吸收来达到减肥目的,主要包括一些食欲抑制剂、甲状腺类药物、轻泻剂、利尿剂等 。香港玉女派掌门人张柏芝就曾服用利尿剂减肥 。
好处:可谓没有,虽然减肥速度较快 。
弊端:副作用一堆,对健康影响较大,容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应,过量服用还容易中毒 。
危险程度:
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