苹果牛奶减肥法
也是很常用的措施 ， 一天光吃苹果 ， 一天光喝牛奶 ， 两天一个阶段 ， 然后恢复饮食 ， 传说传闻也挺有效的 。喜欢吃苹果和牛奶的伴侣能够试试 。
黄瓜鸡蛋减肥法
今朝最风行的节食减减肥 ， 天天三根黄瓜两个鸡蛋 ， 我亲身试验过 ， 5天减了12斤 ， 成果还是比较较着的 。就是难熬 ， 后期吃黄瓜吃到黄瓜上身 ， 神采发绿 ， 整个一绿巨人 。于是意志不坚和黄瓜过敏者慎用 。
保鲜膜减肥法
【今夏最流行 另类减肥法大点评】用保鲜膜裹住身体 ， 然后疯狂举动 ， 拼命出汗 ， 但这种措施减的是水分 ， 不是脂肪 ， 而且有副用途 ， 可能引起皮肤疾病 ， 于是也不倡导 。
高温减肥法
这种措施一般是高温瑜伽 ， 就跟洗桑拿差未几 ， 减肥之余还能够锤炼身体 ， 还能够排毒 ， 算是比较健康的减肥措施 ， 就是过程疾苦点 ， 天天在锅里蒸的感应并不好受 ， 实在不成就在微波炉里试试吧 ， 两秒钟就成熟人了 。
注射减肥法
这里注射的绝对不是毒品 ， 固然吸毒减肥也是很是有效滴 ， 但那是有害健康滴 ， 于是是不成取滴 。注射减肥法注射的是一种脂肪酶 ， 然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪 ， 留意 ， 燃烧的是脂肪 ， 于是也不是自焚 。不怕注射的同学能够试试 。
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