西瓜减肥法 _经验常识

西瓜减肥法：西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是一种富有营养、纯净、食用安全的盛夏佳果，吃西瓜减肥法是不错的夏天减肥方法哦！
夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试西瓜减肥法，多吃西瓜。
吃西瓜减肥法适用的一般人群
糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用，适宜胆囊炎患者、高热不退者、高血压患者、急慢性肾炎患者食用。
吃西瓜减肥能够利尿、帮助消化、消水肿
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。夏季如何快速减肥？西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，增加肾炎病人的营养，吃西瓜后尿量会明显增加，西瓜还含有能使血压降低的物质，西瓜可清热解暑。
吃什么水果减肥？夏天是女性吃西瓜减肥的好时节。西瓜中富含的维生素、水和矿物质，对人体健康非常有益。但是如果过度食用西瓜，将对人体产生不利影响
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，使身体的毒素顺利排出，新陈代谢自然就会好。这样一来，自然就能起到减肥的效用。
【西瓜减肥法】另外，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。

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