产后掉发与体内激素水平变化有关，另外也跟劳累熬夜有关，如果按中医的话说就是气血两虚，不过这都没有太大问题，随着身体的恢复，掉发会慢慢减少，并且新的头发也会长出来 。
【生完宝宝后脱发厉害，怎么才能守住发际线】所以，建议新手妈妈不要太过关注于这个现象，更不要有焦虑情绪，等掉的差不多了就该长了，放平心态就好 。
对于掉的特别严重的，可以多吃一些生发养发的食物，如黑芝麻，黑豆，蔬菜，避免吃辛辣刺激的，含油脂过多的食物 。用天然不刺激的无硅油洗发水，避免头发出油 。
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