一周，能减几斤?答案是，想减几斤就减几斤 。以下减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你参考 。
1、减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可 。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果 。
【宅女力荐 想怎么瘦就怎么瘦】2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样 。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉 。

• 两款西兰花瘦身食谱
• 要想减肥早饭怎么吃
• 网友分享12个减肥心得 想不瘦都难
• 专家认定的10种最佳瘦身方法
• 减肥不成功的六大错误
• 三招打好瘦身基础
• 久坐白领最理想的七大减肥法
• 十个想不到的变胖原因
• 当你不想干一份工作时，是该辞职，还是调整心态呢？
• 让人意想不到的发胖原因