减肥瘦身汤

夏天是美女们的衣服越穿越少,好身体才能吸引更多男人的目光,今天介绍的减肥瘦身汤让你轻松拥有苗条身材!
减肥瘦身汤,银耳竹笋汤
银耳竹笋汤:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐各适量,水1000毫升 。先将竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用 。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用 。竹笋能祛湿利水,是越吃越瘦的食物,银耳能润肺养颜 。
减肥瘦身汤,萝卜海带汤
【减肥瘦身汤】萝卜海带汤:海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克 。把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水以大火煮沸,先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮烂熟,最后加入用纱布包着的桂花,再煮15分钟即可 。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料 。萝卜能消积滞及清理肠胃;海带性咸寒,常食能清血管中的多余血脂 。


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