用吃来控制体重没听说过吧!经常会有人来问 ， 为什么每顿饭都吃的很少 ， 可是体重还是控制不住的往上长呢?晚上经常肚子饿 ， 睡也睡不着 ， 吃了心理又难受!因此我们专门为想吃又想保持身材的你独家密报6大惊喜+6大特别窍门!
Q ：好想吃香浓的巧克力哦 ， 可是 ， 这热量……
A：想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧 ， 传说中的灰姑娘变身时刻 。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖 。
解密：因为符合人体生物钟的缘故 。夜里 ， 脉搏和体温开始降下来 ， 吸收功能减弱 ， 自然吃什么都不长肉了!

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