减肥产品大PK 减肚子很简单 _经验常识

办公族们常常为了凸出的肚子感到苦恼。其实，想要减肚子，我们要从根本抓起。久坐是导致办公族出现小肚子的主要因素。
减肚首先要改掉这些坏习惯。同时，我们还能运用一些有效的减腹部赘肉小工具，这样效果事半功倍哦!
滚动轮
这种运动器具是由很多个指压轮子在腹部来回滚动，给腹部增加弹力。在跳绳和跑步中间穿插使用这个的话效果非常好。
使用方法：轮子的部位朝前，腰带朝后围在腰上。腰带部分可以调节，尽量让腰部感觉没有负担。运动的时候，可以穿插到别的运动途中用，也可以单独时候。单独用的时候专用的手把在轮子和轮子中间卡住，然后抓着手把上下滑动就可以了。
吸附器
根据附缸原理制成的运动器具，利用空气的压力轻松的去除脂肪球，从里面出来远赤外线阴离子。
使用方法：抓住吸附器一头像杯子一样的部位往外拽。在拽的同时往肚子上有赘肉的部位使劲往里按。还有就是让肚子上的皮肤尽量保持干净，这样才能容易吸附。然后皮肤干燥的话，不容易吸住，尽量在表面上保持一定水分，这样更容易吸住。
Body slim Twister
坐在可以旋转的椅子上，腰部随之转动可以刺激腹部肌肉的一种运动器具。有氧运动3分钟的效果和一般跑步20分钟的效果是一样的。
使用方法：刚开始使用的时候坐在椅子上之后，把脚放在横栏上，然后左右旋转。运动一段时间之后，有了要领的话坐在旋转椅上之后，把脚抬起来旋转。这样更有助于身体运动。站在旋转椅上，用手撑着墙，这样左右旋转的话也有利于腰部活动。
Swing Coach
坐在上面向前，向后，向左，向右来回摇动，对腹部，侧腰，后背都有好处的运动工具。而且对腹肌和大腿，腰部肌肉的锻炼都有好处。
【减肥产品大PK 减肚子很简单】使用方法：有前手柄的地方朝着腿的方面摆好，然后坐在上面，向前，向后，向左，向右来回摇动，对身体各个部位都有刺激的作用。

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