文章提要:法国女人无疑是最让人嫉妒的一群女人她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不 。法国人在日常生活中脂肪的摄入量很高 ， 但你很少看到哪个法国女孩子骑在自行车健身器上 ， 这让我们有一种深深的挫败感 。其实法国女人的美丽体型与她们的生活习惯密不可分 ， 让我们带你探索其中的原因 ， 帮助你全面地掌握法国女人瘦身秘诀 。
秘诀1:她们尽情享受每一餐
她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态 ， 而认为你应该享受你的食物 ， 给你的身体一些时间去消化它们 。
秘诀2：她们吃得很少
她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的 。她们吃的不太多还有一个原因是食物都非常富于营养 。
【法国女人凭什么瘦？】秘诀3:她们释放对美食的渴望
在词组连线的测试中 ， 法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起 ， 而美国女性则将前者和“犯罪”连起来 。
秘诀4:午饭是最重要的一餐
在巴黎的自助餐厅里 ， 每个人都慢慢地享用着5道菜的午餐 ， 最后再来一杯浓咖啡 。吃饭时间越长 ， 心情越愉快 。
秘诀5:她们从不吃零食
法国女性非常热忱地对待正餐 ， 她们吃得很满足 ， 因此不需要零食 。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己 ， 所以总是忍不住要吃得更多 。
秘诀6:她们热爱户外锻炼
法国人在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里 ， 她们喜欢散步去看夕阳 ， 锻炼身体的同时 ， 还能增添无数的乐趣和闲情 。
秘诀7:她们热爱爱情
法国人的爱情生活以充满浪漫激情而闻名 。如此汹涌澎湃的感情在她们的血管中跳动 ， 她们根本顾不上进食过量 。

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