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说着是家常菜,但做出来得菜相也要拿得出手,重要的还是简单容易上手,根据气候变化做时候当季得家常菜,下面我讲下我经常做得这几道家常菜 。
今日秋冬季节,既是收获季节,比如水产,这时候的鱼类特别丰富,也是最好的美食,建议大家多多吃鱼,营养又健身 。
一:老干妈蒸鱼 。
1:草鱼或青鱼,淡水湖里最常见的鱼种,肉多刺少,价钱实惠,老百姓最爱的鱼类 。
将鱼宰杀清洗干净,由背部开刀一分为二,打上花刀纹路,用适量料酒,生姜小葱,盐腌制24小时 。
2:腌制好的鱼冲洗干净,下油锅炸制金黄色/或者用菜籽油煎至两面金黄,摆放好在盘中,撒点白糖,料酒,然后超市买瓶老干妈豆豉酱,均匀摸在上面,上蒸笼,15分钟即可,撒点葱花,简单又漂亮大方得家常菜就完成了 。
二:黎蒿炒腊肉
1:这是我们江西南昌人每逢这个冬季必须吃的家常菜,俗话说,湖里长的野草,南昌人饭桌上当成了宝 。
2:腊肉自己用盐腌制后晒干的腊肉,也可以用湖南老表的烟熏肉,切成薄片,在锅里煸炒出香,放点小米椒,蒜子,黎蒿一起爆炒,撒点料酒,白糖盐鸡精调味,炒至7成熟,放点韭菜下锅翻炒匀,滴两滴陈醋,就可以出锅 。
3:一道江西老表的特色菜就好,招待亲朋好友特有面子,下酒好菜 。
三:银鱼炒鸡蛋
1:因为不是沿海城市的我,喜欢吃银鱼只能靠吃干的,干银鱼你烹饪的好,一样好吃,首先银鱼冷水浸泡好,冲洗干净 。
2:鸡蛋先炒熟捞出,锅里留油,放点姜丝红椒丝煸炒把银鱼放下去,撒点料酒,调盐生抽胡椒粉炒熟,再放炒好的鸡蛋,小葱段翻炒两下
3:勾上薄薄的玻璃芡汁 。银鱼和鸡蛋完美的搭配,家里有小孩正处发育期,多多吃点 。
四:红烧棍子鱼
1:这个鱼菜市场很少看见,只有特色家乡菜馆才有可能有得菜 。个地方叫法不一样,我们叫棍子鱼,形体像根棍子,一根脊骨全身是肉 。湖北哪里叫船丁的叫法多 。
2:家里爱吃鱼的伙伴,一定要备用些菜籽油来做鱼,这鱼用菜籽油做色泽金黄,香味飘飘 。
棍子鱼用盐提前腌制十分钟就可以,锅烧热,鱼煎两面金黄,放生姜蒜子小米椒,老抽少许,撒点米酒或料酒闷烧干后,加水浸泡到鱼,撒点胡椒粉和醋,直接烧干,带少许汤汁就好 。比舌尖上的中国推荐的跳跳鱼还美味 。
美食有配方:为你讲解家常菜的做法,及对美食了解的观点,每天都会更新家常菜视频,喜欢的点个赞,分享出去!
天以食为天!
家常菜最营养好吃!
①酸木瓜煮鱼
我故乡大理 。典型的家乡传统菜 。家家户户都会做 。
食材:鲫鱼,酸木瓜,白豆腐及作料等 。
鲫鱼去内脏洗净下油锅稍炸一下,沥油后加水煮,同时放入切片的酸木瓜,辣椒面,煮20分钟加入切好的豆腐块豆腐再煮10分钟,加盐调味,即可出锅 。
酸酸辣辣,可口开胃,非常好吃 。一锅鱼一锅白米饭,再配一个素炒叶子菜 。一顿美美的晚餐就ok了 。
②海菜花煮芋头汤
洱海里的海菜花,和毛芋头
毛芋头煮熟至微烂,放入切好的海菜,白白绿绿的,看着都有胃口 。不好的水质是长不出海菜花的 。
③太太家常,实在想不出吃什么菜,就做肉饼蒸蛋吧!简单好吃营养 。特别适合老人和孩子吃 。配青椒土豆丝,素煮青菜汤,白米饭,美味营养又一顿 。
④酸菜炒肉
后腿猪肉切片,加小粉、鸡蛋清用手捏匀,锅里放油烧至8成热,将肉过油,将酸菜、葱姜丝下锅爆炒,放入过好油的肉翻炒两下加盐即可出锅 。
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