甜蜜浪漫的情人节来临 ， 想要给ta最独特的记忆 ， 今年不妨来点新花样 ， 在优雅音乐的伴随下 ， 进入双人瑜伽的乐趣！只需简单的几个动作 ， 让你们更亲密爱情极速升温 ， 还能一起减肥呢！
1、半莲花扭转式
半莲花扭转式
【甜蜜情人节 双人瑜伽爱情升温】拉伸腰部、腿部、踝部、膝关节的柔软度 ， 激活脊柱神经 。
2、眼镜蛇式+幻椅式
眼镜蛇式+幻椅式
眼镜蛇式锻炼男性腰背肌 ， 刺激肾上腺分泌 ， 提高性能力 。补养脊柱 ， 解除便秘的困扰 。女性练习时 ， 对于纠正月经失调等毛病也很有效 。.fxarea{text-align:right;padding:4px;widht:100%;}更多

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