一
她生的俊俏 ， 自小就受家里人的宠爱 ， 好吃的都是先给她 ， 正因为如此 ， 她比起俩个姐姐胖了许多 。
大学毕业后 ， 在一家外企做翻译工作 ， 收入颇丰 ， 胃口仍是很好 ， 一米六八的身高70公斤 。晚上在沙发上看电视的时候 ， 她偶尔也会为自己小肚腩发愁 ， 但眼光一落到薯片上 ， 原创文章www.ssnn.net忧愁就会抛在脑后了 ， 这个没有经历爱情的姑娘 ， 常常出门时是从不看镜子前的自己 。
在一次企业联谊会上 ， 他让她的眼睛大放异彩 ， 他是合作公司里的市场副总监 ， 一个高大帅气的年轻男子 ， 对他早有耳闻 ， 他的花边新闻是女孩子们谈论的话题 。没想到他竟然请她跳舞 ， 在众女子羡慕的眼光中她脸绯红的和他翩翩起舞 ， 她的心如同一只幸福的小鹿撞击着情窦初开的胸膛 。
自联谊会后他居然开始请她出来喝茶聊天 ， 他成熟、开朗 ， 她觉得和他在一起可以忘掉所有的烦恼和不悦 。每次和他分开后 ， 幸福感让她眩晕 ， 连自己的房门都能走错 。就这样阳光灿烂的恋爱了几个月后 ， 她和老板去一家茶室洽谈生意 ， 她看到他牵着一个苗条标志的姑娘走过茶室的窗口 ， 她不顾一切撇下老板冲出去站在他们俩面前 ， 他起初一愣 ， 但马上又露出他招牌迷人的微笑 ， 用可以拉开两人距离的口气问她好 ， 和他牵手的女子 ， 身材魔鬼 ， 一脸的不屑 ， 满眼的轻视 。她被激怒了 ， 责问这位苗条的姑娘是谁 。女子用鼻子轻蔑的哼出一句话：我是美女 ， 你是肥猪 。说完两个人牵着手走了 。她气极了 ， 将手中的手机（他送给她的）朝他们砸去 。这时老板过来了 ， 大概也明白怎么回事 ， 轻轻的拍着她的肩膀以示安慰 。
回到家 ， 满腔的怒气终于转换成委屈的眼泪 。她第一次很认真的在镜子前审视自己的身材 。她是坚强的 ， 擦干纵横一脸的泪水 ， 马上拿起笔在上面写上“我要减肥”四个字贴在墙上 ， 心里暗暗滋生出她的计划 。
减肥计划第一步翻查所有减肥资料 ， 向瘦身成功的姐妹们借鉴经验 。她将减肥笔记里写满满的 。
第二部实施减肥计划：每天早晨她要空腹喝下一杯淡盐水 ， 早餐要食一些粗粮 ， 可保证排便顺畅 ， 一个健康的肠道必须将宿便清理干净 ， 而粗粮就可以达到这点 。
午餐要先吃青菜 ， 当青菜占据腹中一定位置的时候 ， 在食肉 ， 这样可以减少过量摄取脂肪 。
下午14点至15点的时间段可食一些水果 ， 这个时段是水果吸收最好的时候 ， 有利于维生素的吸收 。
每天下班回家时 ， 在晚饭之前最好出去做做运动 。因为科学证明傍晚做运动要比清晨做运动更好 。晚饭要尽量清淡 ， 不食肉 ， 只食7分饱了 ， 既可以减肥还对健康大有好处 。19点以后不可再食任何东西 。
特别注意的是：每餐后 ， 一定要立正笔直的站在墙根处十几分钟 ， 这是减少脂肪堆积的好办法 。还有就是每天必须多喝水 ， 将甜品和饮料戒了 。
二
她每天都关注自己的体重 ， 每天都要对自己说：女人总得为自己的美丽真正的拼一次 。原创文章www.ssnn.net她在严格按以上要求实施的两个月后 ， 镜子前的她宛如新生 ， 她的脸有了美丽的轮廓 ， 她的腰身因为苗条而风情万种 ， 包括她的腿 ， 也因为瘦了下来 ， 而更显得笔直优美 。接下来就是要去购物了 ， 以前的衣服都不和身了 。她在商场精心的挑选着美丽的服饰 ， 不错过每一个商场里摆设的镜子 。拿着多件商场里的战利品走在街上 ， 她觉得自己是充满自信的 ， 一家音乐店中传出小步舞曲 ， 她迈着小碎舞步在街上微笑的走着 。

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