爱美MM们总是要“各显神通”展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少吸收的天然！
1、木瓜
可治水肿、脚气病，且可改善关节 。
2、菠萝
具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用 。
3、陈皮
帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部堆积 。
4、乌贼
乌贼含量很低，不易变胖，是减肥时的好 。
5、薏仁
对水肿型肥胖有效 。
6、冻豆腐
能吸收肠胃道，且帮助排泄 。
7、笋
低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃 。
8、绿豆芽
【哪些食物能分解脂肪？】含磷、铁、大量水分，可防止在皮下形成 。

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