看看你是哪种体质?
确定自己属于哪种体质是制定减肥计划的第一步 ， 那你是什么体质呢?下面 ， 请根据自身的情况来判断下面的描述 ， 符合的话就选择是 ， 相反 ， 就选择否 。做完时你们就可以知道自己的体质类型了 。
1、自己的平均体温在36.3以上 。是否
2、平时说话很大声 。是否
【减肥方法看体质 寒热去脂技巧各不同】3、把舌头伸出来 ， 看看舌头是不是呈深红色 。是否
4、小腿上的肌肉很容易就可以用手抓起来 。是否
5、无论天多冷 ， 也喜欢喝冻饮 。是否
6、脸颊经常红红的 ， 有点捈了胭脂的感觉 。是否
7、两只手经常都是暖暖的 。是否
8、经常会出现流口水的情况 。是否
9、总是坐不定 ， 坐下来时总是摇摇晃晃的 。是否
10、不知道为什么 ， 总是不自觉地睁大眼睛 。是否
11、拉便便的时候 ， 经常会很臭 。是否
12、判断一下自己平时说话的语速是不是很快 ， 且不会出什么差错 。是否
13、人看上去貌似很强壮 ， 可是身上几乎都是肥肉 。是否
假如你的答案“是”比“否”多 ， 说明你是热性体质 ， 相反 ， 就是寒性体质了 。

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