15.南瓜有丰富的果胶，果胶进入人体后，可以中和多余的胆固醇粘在一起，排出体外 。菠萝有解酒毒的作用，能缓解酒后口干，头目昏沉 。
16.冬瓜低钠，有明显的利尿作用，能促进体内毒素通过尿液排出 。
17.芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素 。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用 。
【女性瘦身须先排毒健康减肥18个方法】18.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用 。
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