文章提要:维生素在人体内的含有量很小，但生理作用很大，绝对不能缺少 。在保健食品、营养补充品及美容食品中添加维生素成分，已经广为人们熟悉和接受 。近几年来，市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素，甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品 。特别是维生素a和c，频繁地在不同品牌的产品中露面 。大家对维生素在美容化妆品中担当的角色也许不甚明了 。以下我们将细细讲述维生素与护肤的关系 。
维生素总述
【维生素保养法变身维美女人】vitamin，中文译作维生素，港台地区惯称维它命，是人体不可或缺的一种营养素 。它由波兰科学家丰克命名，意为“维持生命的营养素” 。维生素在人体内的含有量很小，但生理作用很大，绝对不能缺少 。因为维生素往往作为体内一些重要酶的辅助成分，参与广泛的生化反应，决定了某些十分重要的代谢过程 。它在人体内不能合成，或者不能足量合成，必须通过外界供给 。一旦缺乏某种维生素，身体无一例外地发生相应的代谢障碍，并表现出临床症状 。
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