怎样挑选适合自己的高跟鞋？ _经验常识

高跟鞋美丽但是脚很受伤，长期穿高跟鞋会出现脚趾外翻等问题，所以一定要选择适合自己的高跟鞋！
首先每个人的脚型不一样，有些人是埃及记脚，有些人是罗马脚，还有一些则是希腊脚！这三种是最常见的脚型。

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埃及脚脚拇指最长，所以要选择鞋头斜向的鞋子会更合脚，一般常规的尖头鞋不太适合埃及脚！挤脚，长期穿会出现脚趾外翻。圆头的高跟鞋会更适合埃及脚。

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罗马脚的没有特别突出的脚趾，这种脚和埃及脚一样，选到合适的尖头高跟鞋比较困难，要选择鞋头比较浅，不太挤脚的尖头款会舒服很多。

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当然，最适合的还是圆头和方头的鞋子，舒适复古。

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埃及脚和罗马脚选择尖头高跟鞋要注意鞋头的方向，鞋口深浅等。希腊脚就比较轻松，最适合穿性感尖头的高跟鞋，当然也要注意选择合脚的。

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高跟鞋引起的这种种问题非常常见。有专家研究表明，超过7.5cm的高跟鞋就对身体健康有损害，加了防水台也是一样的。

高跟鞋不健康，那就直接穿平底鞋？然而事实表明，底平而薄的鞋子也很伤脚。

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那怎么选择美丽舒适的高跟鞋呢？我们来分享一些小技巧。
【1.】脚跟跟脚掌的间距大的鞋子更舒适！
如图所示，间距小于2.5的高跟鞋很累脚，间距为3或者大于3的高跟鞋会更舒服。

间距大的高跟鞋坡度更缓和，会更舒适。以下图为例，左边的高跟鞋就会比右边的高跟鞋更累脚，脚掌受力更多。

2.如何选择适合的高度？
高跟鞋越高越性感，但是也要适可而止，每个人所能承受得最高跟高还是有所差别的。
如何判断高度适合？穿上高跟鞋，然后踮脚。如果能轻松踮起就说明高度合适，不会太高。反之，则太高，已经到了你的极限，自然也就很累脚了！

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穿高跟鞋怎么走路？
街上不少女生穿着恨天高，走路姿势一言难尽，大概是这样的。

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这种姿势不用说自然就是错的啦！
穿高跟鞋，背一定要挺直，脚后跟先着地，这样整体体态会更好，走路也更舒服，对脚的损伤也就更小一些。

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如果天生和高跟鞋水土不服，五行相克的话，可以退而求其次。选择一些真正舒适的低跟高跟鞋。
最近两年，各种低跟的高跟鞋很流行。比如尖头超低跟的猫跟鞋，众多法国女人的必备鞋款，时髦精致又优雅。

无论是搭配裤装或是裙装都非常好看。可优雅有女人味，

也可以前卫时尚。

除了猫跟鞋，正流行复古，可以选择粗低跟的鞋子，鞋跟稳健不累脚。

为了健康，保护自己的脚，日常也可以高跟鞋和各种舒适好看的运动鞋或者休闲鞋交替穿。毕竟，并不是只有高跟鞋才能穿出时髦感的。
挑选高跟鞋有一些基本的小技巧，你可以参考一下：

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