使用减肥药瘦身应该注意什么? _经验常识

目前市面上的产品泛滥，面对五花八门的产品，都市女性很容易迷失方向，盲目地跟随潮流或者轻信广告。
【使用减肥药瘦身应该注意什么?】3大类常见药物
第1类：是影响脂肪吸收的药物，控制体重的进一步增加，但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶，使它们失去活性，不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的成分，从而减少热量摄入来控制体重。这类药物同时还会影响人体对脂溶性维生素的吸收，所以在使用时应注意补充维生素A、D、K和β-胡萝卜素。
第2类：是减少热量摄入的药物，最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感，在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下，减轻饥饿感，并加速体内脂肪自然消耗而达到目的。
第3类：属于降糖药，如二甲双胍，主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用，有时也可用于血糖正常的肥胖患者。
所有的药物都有一定的副作用，不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异，适合别人的药物并不一定就适合自己。药必须在医生指导下使用。
药使用须知
为避免不良反应，服用药物时一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，找到一个既能有效减轻体重，又不会产生明显副作用的合适剂量。
用药的过程中，要注意监测。服药前和服药时必须检测体重、血糖和血脂等生化指标。根据这些指标，调整药物的剂量。
如果用药超过3个月没有明显效果，则没有必要继续使用。
专家提醒
是一个长期渐进的过程，获得持久的体重控制不是靠产品，而是靠建立一个有利于的生活方式，这是减重和保持体重的最佳方法。如果在调整饮食并加强锻炼后，效果仍然不理想，可以在医生指导下，在一段时间内选用通过减少食物摄入或增强热量消耗来帮助的药物。体重减轻后，仍然要依靠良好的饮食习惯与适量的体育锻炼来保持，否则必然反弹。

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