红酒减肥方法，其实很简单，就是在每天晚上睡觉前喝上50毫升红酒 。据证实红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有减肥之功效，还能辅助睡眠，红酒减肥的确是不错的方法，不仅瘦身而且还养颜 。
葡萄酒用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料 。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种 。前者以带皮的红葡萄为原料酿制而成;后者以不含色素的葡萄汁为原料酿制而成 。葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱 。
它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素 。
葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇 。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手 。
目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病 。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒 。
好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂 。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好 。
【一杯红酒 瘦身还养颜】优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润 。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助 。

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