在我认为过分强调限制饮食并不是很妥当,会让人失去很多生活的乐趣;但不去限制饮食置之不理也不对,因为可能让痛风加剧和导致其他严重的并发症;光靠严格限制嘌呤饮食,也难以让血尿酸达到理想的标准 。
所以矫枉过正和过犹不及都不是痛风患者健康的态度,唯有耐心调整、规范降尿酸才是让痛风不再急性发作的关键 。关于痛风的饮食新知有很多,在这里我说几点,也希望大家和我一起开开眼界:
关于肥肠与痛风的话题,也就谈这么多 。我倒是很希望有一天,医学家们能研究出一种药物,让我们的痛风患者不再痛;也让大家没有必要处处和食物较劲,终此一生,唯美食与美景不可辜负 。
可以吃!
回答:
痛风患者不可以吃肥肠,首先肥肠属于一种动物的内脏,富含高嘌呤食物,吃肥肠可以导致体内的尿酸波动,尿酸生成增多,容易诱发痛风关节炎发作 。
可以品尝一下,不易多吃 。尝一口就可以了 。
痛风的患者对于饮食上面的要求是很高的,因为饮食上面的一些物质可以诱发痛风的病发,所以痛风的患者需要非常注意饮食上面的细节问题 。猪小肠属于猪的内脏,所以正常来说猪小肠的胆固醇是比较高的,所以痛风患者是不能食用的,因为高胆固醇的食物会直接导致痛风患者再次复发 。
痛风的患者除了一些高胆固醇的食物不能食用之外,还有一些高嘌呤的食物也是不能食用的,因为这样的食物都是会导致痛风患者再一次复发的 。所以痛风患者要十分的注意自己的饮食 。
嘌呤高的食物:
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤 。
嘌呤低的食物:
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等 。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等 。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等 。
4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品 。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量 。
6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用 。
7、其他:酱类、蜂蜜
饮食调理
1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹 。
2、少吃肉类,尤其是动物内脏 。
3、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾 。
4、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好 。
5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率 。
6、精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查 。
肠有很高的胆固醇痛风患者当然不可以食用 。猪内脏、海鲜、无鳞生鲜黄鳝、酒,都不能吃 。
一个月吃一两次还是可以的,痛风6年了,每年都犯,18年一次没犯,只要节制就可以了 。
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