苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃 。
目前身体状况：体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽，但他们哪里知道我的腰腹有多么的“藏肉”)
实验过程
第1天
早饭：
20个炸饺子 。12:00(不好意思，十一点多才起床)
【苦瓜减肥法2周减8斤】中饭：
一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜 。18:00
晚饭：
一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜 。23:00
夜宵：
一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜 。凌晨2:00
感受：小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受 。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了 。
- 食肉减肥法最有效
- 夏日火辣的快速减肥法
- 酸辣汤减肥法的真实体验
- 喝醋减肥法 效果可以接受
- 夏季跳绳减肥法
- “T系数”饮食减肥法
- 白开水减肥法 喝掉身上小赘肉
- 苦瓜清脂素真的能减肥吗？
- 黄瓜鸡蛋减肥法
- 不苦的苦瓜减肥食谱
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。