首先我想说，几乎每个人都曾经失恋过，大家过的不是也好好的吗？所以说失恋没什么大不了的，你就当作是人生的一种历练吧！
下面我从以下四方面说说该如何走出失恋的阴影：
一、背上行囊，拥抱大自然，旅行可以让你见到更大的世界，接触到不同的人，不同的文化传统 。
在高山，大海面前，你的心胸也会豁然开朗 。
旅行中你会看到为了一日三餐而奔忙的挑夫，每天不停的从山脚向山上挑水；你也会见到七八十岁的老阿婆，在山脚下卖特产，其实在辛劳与贫困面前，爱情并不是生活的必需品 。
二、让自己忙碌起来，做自己喜欢的事情，例如：健身，游泳，读书，唱歌……跟要好的朋友聚会谈心 。还可以参加一些兴趣班，丰富内心世界的同时结识一群志同道合的朋友 。
三、努力工作，多赚钱 。钱虽不是万能的，但是可以让你的经济更独立，手头更宽裕，喜欢什么可以去买，把自己打扮得漂漂亮亮的提高自身魅力 。
四、孤单时看些幽默段子、笑话，在不知不觉中，你会忘记那个让你伤心痛苦的人 。
记住，时间会淡忘一切，包括此刻你觉得是天大的人和事 。
最后送你一句话：你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！
谢邀，我不管你为对方付出了多少，这些都是你情我愿的事情，希望你面对现实，失去的恋人永远是回不来了，从现在开始你想办让自己忙碌起来，好好的打起十二分的精神准备下一段感情，你看你现在像什么样子，要死要活的人，我真的是晕了，无语！
忘掉过去，丢失昨天，重新扬帆，从头再来，抛弃旧恋，迎接新爱，放下包袱，轻装上阵，排除杂思，清情洁恋，世上姑娘，上万成千，百花齐放，美景美女，任定一位，双方选择，白雪公主，白马王子，美女帅哥，天配一对，地愿一双，我说小伙，也劝姑娘，各都不要，为情发疯，为人痴情，都不值得，俩人分手，各奔东西，顺其自然，性格不和，可别强求，各走个的，也算无缘，新的路程，就在脚下，恢复情绪，美的生活，阳光灿烂，帅哥小伙，漂亮美女，面对自己，热看人生，脚踏实地，扬帆起航，满怀美愿，斗志昂扬，飞燕远方！
每个人对痛苦的感知都不一样，失恋更是冷暖自知的事情 。有的人失恋第二天就能结交新的对象，也有的人分手几年了还走不出失恋的悲伤 。说到底，如何摆脱失恋的痛苦，还是需要靠自己给自己进行心理治疗 。
也就是说需要一些方法来让自己走出这种情绪的困扰，只有走出来了，才能拥抱新的生活 。而失恋将成为你的一种经历，成为一枚徽章，证明你曾经的付出和如今的勇敢 。如果你觉得失恋了很难受怎么办，不妨试一下以下的几种方法 。方法一，转移注意力方法二，尝试改变 。方法三，走出去 。
失恋了就要疯了，那你的抗压能力太弱了 。人生一世，有几个人是一次恋爱成功的？绝大多数人都体会过失恋的滋味 。
失恋了就要总结一下为什么失恋，好为下一次的不失恋做准备 。
有一点你要牢记，你是为你自己活着的 。
等她稍稍平静了些，我对她说：我给你讲个故事吧 。

文章插图
有一个人在沙漠里行走，没有水，渴得利害 。这时他在心里说：要是有一瓶水，我一定要好好珍惜她 。
再走了一段时间，他真的在沙漠里捡到了一瓶水 。他觉得这简直是上帝的恩赐，他紧紧的把水瓶抱在怀里，小心翼翼的打开，轻轻的喝一小口 。那感觉对他来说是最纯美的感受 。
他带着这瓶水继续前行，时不时把水瓶拿出来看看，时不时偷偷的笑自已是多么的幸运，时不时对着水瓶自言自语 。水瓶觉得，他一定是爱上了我，他一定会一辈子对我好 。

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