现在的人，为什么很多都容易焦虑？ _经验常识

焦虑往往来源于理想自我与现实自我的差距。这个差距越大，人就越焦虑。
解决方案：
一是自我提升，让自己更好。
二是管理好对自己的预期，或者说自我接纳。

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主要原因就是害怕患病，给儿女和家庭经济带来负担。
【现在的人，为什么很多都容易焦虑？】感谢邀请。
好友的提问又是一个很大的命题，我暂且尝试从以下几个方面做出回答：
1、整个社会的客观条件发生了巨大的变化。
当今社会，无论是媒体、网络、课堂、书籍等等，庞大的信息量让人和人的大脑都变得极其渺小，信息传播的速度可以在眨眼之间，就从世界的另一端展现在你的手机屏幕之上，让人连喘息的时间都显得局促。而这一切，就发生在这短短的不到十年之间。
人们接受教育的程度和方式，都有很大的提高、极大地改变。教育普及，大学扩招，社会办学、网络教学，都在不断提高着整个社会的基础素质。十年、或者二十年前的农民和工人，能够想象到坐在自家的炕头上，只是摆弄一下手机就把地浇了吗？坐在舒适的空调房里，只是敲敲键盘，就把车间里繁重的工作干了吗？知识和科技，改变了整个社会的结构与分工。
人们的眼界和思维也发生了难以估量的变化，这种变化的速度超出了很多人的想象。随着网络科技的飞速发展，人们得以看到了更加广阔、清晰的世界，看到了各种各样不同的人群和生活状态。眼界的变化，导致人们思维模式和生活习惯的转变。交通，物流，支付方式，都发生着前所未有的变化，让人们可以到达更远，接触更远。
社会财富的变化也让人们的心瞬息万变起伏不定。社会整体财富的增加，让人们的生活条件和个人财富都得到极大提升。可还没等高兴几天，人们就发现人与人之间的财富差距，已经变得比之前更加难以弥合。人们发现内心里期待的美好生活，变得比之前更加遥远，更加难以获得。
从客观条件的变化我们不难看出，现今的社会状况和生活状态，与之前相比都发生了巨大的、根本性的改变，所以，人的心理和思想也必将会因外部环境的改变而发生变化。
2、人们的主观意识发生了巨大改变。
由于，外部社会大环境的巨大变化，人们的比较心理较之以往有了明显增强。之前大家的生活尽管也有差距，但不过还是好与坏，或者说多一点少一点的差距，现在变成了整体生活方式和阶层的差异，内心里的落差一下子由距离差变成了等级差。而人性中根深蒂固的比较、攀比心理，也由吃穿用，发展到车子、住房、子女、教育、旅行等等全方位的对比。
人们的满足感在降低，内心里的需求感却在不断攀升。以往，人们能在年节吃点儿好的，做一些额外的生活消费，就已经可以感觉很满足。现在，每天过的平常日子都比之前过年还好，心理上的满足感自然会大大降低。而且所有满足感所能维持的时间也越来越短。在满足感持续降低、减弱的同时，人们的需求感、需求意识却在不断攀升、加强。人们不再简单满足于衣食住行的保障和便利，开始向更高标准、更高层次提出要求，希望在精神层面也能得到满足。
人们在自身价值和情感需求方面，表现出前所未有的渴望与热情。随着整体社会的稳定和发展，个人手中财富的增加，人们对自己社会价值、个人价值的实现越来越关注，对情感的需求越来越强烈。通过社会劳动、个人形象、网络平台等等，人们不断地利用自己的言行，展现自己的独立、独特，实现着个人的社会价值和个人存在，也在不断的释放着个人的情感需求。存在感、安全感一时间变得无比重要。

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