燃烧脂肪的极品食物 。享受美食还能减肥?没错，节食已经不是享瘦的关键，懂得吃才会真的瘦 。下面，小编给你推荐9款燃烧脂肪的极品食物，让你在吃中减肥，超给力的……
燃烧脂肪的极品食物1、燃烧脂肪的极品食物【黄豆
黄豆含有大量的蛋白质，是非常理想的减肥食品 。美国伊利诺伊大学的一项研究发现，大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系，这是因为它们有助加快脂肪燃烧，从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身功效 。
2、燃烧脂肪的极品食物【黑巧克力
不要以为减肥就要与甜食绝缘，黑巧克力所含的抗氧化剂就能帮助你减少体内脂肪，对健康减肥有很大的作用 。另外，适量地食用巧克力还能满足你对甜食的渴望，能有效控制食欲、避免暴饮暴食哦!
3、燃烧脂肪的极品食物【葡萄柚
葡萄柚饮食法是非常流行的一种减肥方法 。当然，我们不推荐单一食品饮食法，可是，葡萄柚的减肥功效还是不可以忽略的哦!研究发现，每天食用2个葡萄柚就能达到更好的减肥功效 。这是因为葡萄柚所含的果胶不仅能增加饱腹感，还是加快脂肪消耗的重要营养成分 。
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