从医学上讲真的有抑郁成疾这种事情吗？ _经验常识

答:长期的身心疲惫，长期的情绪低落，长期的内心相互矛盾，能够成疾，也是情理之中！我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！

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从医学上讲抑郁成疾是肯定的，抑郁是长期的心情低落，对某件事无法释怀，内心长期纠结和焦虑，心情郁闷，对任何事情提不起感兴趣，造成的一
种常见的精神类疾病，这是心理疾病的其中一种，表现有：自责自罪，思维迟钝，食欲下降，失眠等。试想在这种状态下身体也会出现问题，有可能引发身体其它各方面的疾病。
抑郁症的治疗方法有三种：药物治疗，心理治疗和物理治疗。
如今社会生活工作压力大，当代很多年轻人负债累累，多少心理都会有轻度的抑郁或者焦虑。这些并不可怕，我们要面对自己，正视自己的问题，硬抗着会让自己越来越难受，接受才是变好的开始。
我们要改变这种难受的生活，先从调整心态开始。我们可以带着症状去治疗心理上的一些问题。
1.多参加社交活动，跟好朋友，兄弟，闺蜜，诉说心中的苦闷，得到认同，理解和安慰。心态有个改变。
2.积极运动，运动会让身体产生多巴胺，让心理感受到愉悦和快乐，
3.心理咨询，可以去找一位心理咨询师，具体的治疗方法就不做详细解答了，把心理咨询师当作老师，而我们则是学生，这个不是凭老师一己之力就可以完全康复的，双方的坦诚和配合相当重要，师傅领进门修行在个人。
4.药物治疗，这个是需要配合心理治疗一起的，根据心理老师的诊断，进行精准治疗。千万不要自行吃药，私自减药。药物治疗是辅助的方法，心理治疗才是根本。
为了预防产生这类的心理疾病，我们要从日常生活中积极调整心态开始，当你出现消极心态时，就用积极的心态去中和，反之亦然，保持平稳的心理状态。
【从医学上讲真的有抑郁成疾这种事情吗？】我没有，讲不了

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