【拍手来健身是怎么利用】拍手健身法又称拍手功，它是一种全方位的养生健身法 。许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果 。
拍手功为什么会有这么神奇的功效呢?这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去 。拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了 。
中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键 。气的顺畅与否会直接影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫系统等 。拍手既然可以促进气血的通畅，当然可能改善和治疗疑难杂症 。
拍手功几乎可以预防和治愈一切急、慢性病 。
一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等 。拍手功最奇妙之处在于，自觉感冒额头开始有点发热时，赶快用力不停拍手，就可以让它烧不起来 。当然这时必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好 。
拍手功能改善一切慢性病，包括全身关节酸痛、手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧郁恐惧、神经衰弱、脾气暴燥、心肌梗塞、反应迟钝;血压太高太低、肥胖症、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、恶梦、老人脑力退化健忘、女人痛经、皮肤病;近视远视、目视不清、老花眼、青光眼、白内障、散光、眼痛、眼涩、干眼症;耳鸣、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精等等 。

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