这个藕片真的特别好吃,香辣脆爽,超下饭
董小厨每次翻到关于“藕”的菜谱都会在心里为它抱不平,藕多好吃啊!炒着吃可以脆脆的、蒸着吃可以糯糯的,做成丸子甚至还会迸发出爽滑的口感!再加上本身味道清甜,根本就是厨房里的小能手!这会正是吃藕的好时候,别只会简单地拿藕炖汤了,我教你一种方法超好吃,名字叫糖醋莲藕 。
用料:莲藕1段,酱油2大勺;白糖2大勺;
白醋1大勺;片栗粉(马铃薯淀粉)
芝麻(黑、白均可)水色拉油
做法:1|莲藕去皮,切成1cm厚的片,拎干多余水分 。
2|莲藕放入大一点的容器里加多一点的片栗粉拌匀 。(像颠勺那样的动作,可以更均匀;或者用保鲜袋里面放莲藕和片栗粉,手朝上拍袋子底部,使其混合均匀)
3|平底不粘锅加入多一点的油,中火煎莲藕 。至两面都焦一点的状态 。
4|混合酱汁:酱油、糖、醋(怕焦可以加一勺水)用厨房纸擦去锅中多余的油,倒入酱汁与莲藕混合,翻炒至酱汁都裹到莲藕上,停火出锅 。
5|最后在上面撒些香香的芝麻,会更好吃~
藉片怎么做?(藕片)大家好,我是月牙弯弯挂天边,藉片怎么做,刚看到这个题目的时候,我还在想着,这个“藉片”是什么东西呢?该不会是打错字了吧?我想题主应该是想问“藕片怎么做”吧?想来这个作者应该也是打的五笔吧,因为前三个字母打出来的字就有藉和藕!哈哈哈
藕片怎么做呢?我的回答是:不同部位的藕,用不同的做法才能体现藕的不同美味 。如果是用来煲汤,则应该用老一些的粉藕,如果是用来切片炒的,则应该选择尾部的那几节嫩藕,炒出来才会又脆又爽口!
莲藕,相信大家一点都不陌生吧!莲藕是一种非常有营养的食物,“莲,出淤泥而不染,濯清莲而不妖”,莲藕就是莲的根茎 。莲藕营养价值很高,富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维和鞣酸等营养元素,而且莲藕气味清香微甜,常吃莲藕,还能健脾止泻、补血生血,又因为莲藕生长于水中,性微寒,所以有清热凉血的功效 。
莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白,不仅能促进肠蠕动,还可以帮助体内毒素通过粪便排出,最重要的是它能抑制人体吸收胆固醇或甘油三酯等脂类物质,所以,女性朋友们常吃莲藕,有排毒瘦身的功效 。
【主料】嫩莲藕2节,猪肉5两,葱3根,姜蒜适量
【辅料】盐、酱油、蚝油、生粉、花生油适量
——美味开始制作——
1、猪肉切片腌制 。把猪肉清洗干净,切成薄片,放在一个大碗里,加入少许盐、生粉、酱油、蚝油等,用筷子搅拌均匀,腌制15分钟 。——猪肉可以选那种全瘦的,也可以选瘦一些的五花肉,在腌制的时候加入生粉,炒出来的肉会更嫩滑 。也可以把生粉换成鸡蛋清,效果是一样的 。
2、莲藕切片 。嫩莲藕,其实就是尾部的那2-3节,最嫩的那一节不要,取倒数的第2和第3节,这2节用来炒藕片,口感是最棒的!把莲藕削去皮,一分为二,然后把它切成薄片 。提前准备一个小盆装满清水,把切好的莲藕泡在清水里,这样能有效阻止炒出来的莲藕变黑 。——莲藕在炒之前,不要切片太早,尽量掐好时间,这样炒出来的莲藕片才不容易发黑 。
3、准备其他食材 。姜切片,取3片;蒜2粒,也切成片,葱切成细粒,分出葱白和葱绿 。
4、先炒肉片再炒藕片 。把炒锅烧至7成热,倒下适量的花生油,先把姜片和葱白洒下锅去煸一下,再迅速地把腌制好的猪肉片倒下锅去,用锅铲来回滑炒10秒左右,然后把猪肉片盛出来;锅内留底油,放下蒜片,再倒入莲藕片,来回翻炒,稍微加入一点水,盖上盖子焖1分钟左右,再开盖搅拌均匀,接着再倒入刚才炒过的猪肉片,把它们搅拌均匀,再滑炒30秒左右,此时就可以加入一点蚝油、盐调味,如果你蘸一点汁试一下,够味的话,就可以不用加了,直接就可以起锅装盘了!
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