【春季吃什么水果瘦身最快】吃什么水果瘦身祖国中医说明 ， 木瓜性味微酸 ， 归肝、脾经 ， 可通络舒筋 ， 治疗肢体肿痛 ， 解酒毒、消食化滞 。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等 ， 有抗菌和保肝的作用 ， 此外还含有多种氨基酸以及矿物质 。据分析 ， 半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素运动减肥C的需求 。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏 ， 软化血管壁 ， 降低血脂及抗炎抑菌 ， 足见常吃木瓜的好处 。当然 ， 木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻 ， 调理脾胃 ， 促进消化 ， 对脾湿碍胃引起的消化不良 有一定的治疗作用 。而且木瓜还有通乳作用 ， 可促进乳汁分泌 。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻 ， 其润肤功能 ， 是广大美女春季必备好果子 。
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