想在家就能减肥，现在教你一个好办法，让你能练就厨艺的同时还能拥有好身材!
大抵逢秋必补 。“一补滋润，二补养生” 。可再补下去美丽曲线就不复存在了!怎样才能够滋养又美体呢?我翻阅了许多美味滋养食谱，终于发现了一道既能减肥又易操作的佳肴——鲜白菊拌鸡丝 。
制法：将鲜菊花拆散后 。用盐水浸泡3分钟，与事先准备好的熟鸡肉丝、青椒丝、黄瓜片相拌，最后加入适量的盐、鸡精 红油 。一道融鸡肉鲜味与菊花清香的美味佳肴就做好了 。
【鲜白菊拌鸡丝 减肥又养身】小编叮咛：菊花是一种药食同源的常见花卉，功效非凡 。其花瓣中含有17种氨基酸、维生素及铁、锌 铜等微量元素，具有清肺健脾，降低脂肪含量的功效 。特别适合和的人群食用 。
注意了，有的人不太适合食用这道菜 。
- 朋友圈卖海鲜的广告词
- 东戴河，有什么好玩的地方，买海鲜去哪个市场比较便宜？
- 炸鲜奶怎么判断炸熟了没有
- 腌活虾方法
- 减肥期间纯豆粉和新鲜豆浆哪种更好
- 牛奶包括哪些奶
- 冷冻、保鲜膜瘦腿法
- 蔬菜蕃茄酱拌面
- 含罗氏鲜减肥成分的药 一样要谨慎
- 明星减肥私家菜 凉拌苋菜
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。