夏天杏仁果是美容养颜的佳品 _经验常识

美容养颜做法：
1、将鸡腿去骨皮肉上斩花刀切大粒局部减肥加入生粉盐上浆腌5分钟。
2、马蹄切粒西葫芦切片姜切末鲜花椒切碎成末。
3、锅上火放入油四成热将鸡肉放入滑散取减肥产品出尤菜花烫一下取出备用。
4、锅上火放少许油将花椒末豆瓣酱面酱酱豆腐盐糖炒匀上劲将鸡丁马蹄美国大减肥产品杏仁放入炒匀油菜花西葫芦装饰即可。>>美容养颜菜谱吃出柔嫩肌肤
特点：微麻微辣酱香浓郁杏仁脆香鸡肉软滑。
【夏天杏仁果是美容养颜的佳品】小编寄语：坚果是美容减肥的好食材，夏天吃坚果既能美白又可以减肥。众多坚果中要数杏仁美白效果最好了，不但维生素含量高，而且杏仁还可以延缓皱纹产生哦。

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