【推荐】7种中医减肥的方法 _经验常识

中医减肥的方法1、祛痰减肥方法：用于痰浊肥胖。症见嗜睡懒动、苔白腻舌胖、气虚胸闷、脉滑。轻者用三子养亲汤、二陈汤、平陈汤，重者用控涎丹、异痰汤等。
2、化湿减肥方法：用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、减肥食物防己黄芪汤等。
【【推荐】7种中医减肥的方法】3、健脾减肥方法：肥胖以健脾补胃为正治法。症见胃纳减少、体倦胖而无力、脾虚气弱、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参术白术散、异功散、枳术丸、五苓散等。小编推荐：中医减肥的好方法—穴位按摩法五大体质的中医减肥方法6种中医减肥的偏方中医减肥食谱之瘦小腹鲤鱼汤
中医减肥健康减肥的方法4、疏肝利胆减肥方法：用于胖肥，兼用于肝郁气滞或血瘀等症。症见肥胖兼有急躁、眩晕、胁痛、倦怠、腹胀、舌苔黄质红、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮(柴胡、郁金、姜黄、薄荷)、消胀散(砂仁、莱服子)、逍遥散(丸)等。
5、通腑减肥方法：以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。症见实证肥胖、行动不便、动则喘息、苔黄厚、大腹便便、大便干结、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
6、消导减肥方法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉口碑最好的减肥产品积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。合而为三仙饮，对营养过剩性肥胖有一定效果。
7、利水减肥方法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、少尿、腹胀、苔白、脉细沉。微逐用五皮饮、导水茯苓汤、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。
小编寄语：中医减肥的方法针对不同人群具有不同的效果，大家在使用这些方法的时候，可以根据自己的实际情况，最好在中医医生的指点下进行。

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