【山楂茯苓茶 治疗便秘减赘肉】茯苓又称为俗称云苓、松苓、茯灵 ， 为寄生在松树根上的菌类植物!茯苓是可治小便不利 ， 水肿胀满的!对于减肥瘦身 ， 茯苓还是很好的帮手呢?茯苓和山楂一起搭配成的山楂茯苓茶减肥效果不错!
山楂茯苓茶 治疗便秘减赘肉山楂30g ， 茯芩、菊花、茶叶、莱菔子各15g ， 麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明各10g 。
制法：
将以上原料择净 ， 共研粗末备用 。每日取10g ， 置于茶杯中 ， 开水冲泡代茶饮 。每日1剂 。
功效：
消脂化积 ， 健脾除湿 。
适应证：
适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等 。
注意：
此茶每日1次 ， 沸水冲泡 ， 代茶频饮 ， 直至水淡为止 。须连续饮用 。
医学启源》：如小便利 ， 或数服之 ， 则损人目;如汗多人服之 ， 损元气 ， 夭人寿 。所以茯苓减肥瘦身还是有一定的禁忌的切不可过度服用!
本文有健康族减肥网提供 ， 

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