中医减肥食谱菠菜防止腿部皱纹的出现
菠菜是富含铁的蔬菜，多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分局部减肥和氧气送到双腿，恢复腿部元气，有效防止腿部提前出现皱纹哦!
【中医减肥食谱吃出纤细双腿】西瓜促进消化
多汁的西瓜，非常清凉，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，促进吸收消化的效果非常好 。这也是我们一吃减肥产品西瓜就易饱，非常想尿尿和便便了 。西瓜中也含有不少的钾，能加强对腿部线条的修饰作用哦 。>>减肥不减营养 中医减肥食谱
小编寄语：中医提醒平时注意多摄取些钙质能让双腿变得更美，还可以有效防止萝卜腿的出现哦 。

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