在东方人眼里，无论是就医还是减肥，她们往往都是相信中医 。减肥药排行榜减肥专家介绍说：中医的角度来说，它的副作用是比较低甚至是没有的，而且它的功效也不亚于其他减肥 。但是，中医减肥也是有一定的限制，尤其针灸减肥，针灸减肥也要看个人的体质 。
一、针灸减肥招数
第1 招 瘦腹按摩秘籍
瘦身霜怎样搽才能收到显著效果?当你在腹部涂抹瘦身霜时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动 。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收 。这不仅能起到瘦腹的作用，还有助于消化 。
第2 招 紧致腹部肌肉的窍门
如果你之前采用了节食法瘦身，那么你需要收紧腹部松弛的肌肉 。可将2汤匙具有紧实效果的复方精油涂抹在手心温热，然后在腹部上抹匀并轻轻按摩直至其全部吸收 。
二、针灸配合饮食效果更佳
相关：在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法 。但针灸配合饮食效果更佳，这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：
早餐：一杯白豆浆(无糖) 一片全麦面包(或)脱脂牛奶 鸡蛋清
中餐：一两米饭 少许素菜(清水煮的最好)
晚餐：6点以前进食 。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜 。
晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点 。睡前5小时禁水禁食 。
【中医针灸减肥的招数有哪些？】《中医针灸减肥的招数有哪些？》由减肥药排行榜原创提供，转载请注明：http://www.v968.com

• 专属于办公室女性的有效的减肥方法
• 针灸减肥应该要了解哪些？
• 顽固性肥胖 中医经络来帮忙
• 中医减肥法中的药材大分析
• 针灸减肥 适合自己才能瘦
• 知道禁忌更能体现中药减肥效果
• 针灸减肥能消除局部脂肪
• 气功减肥的好处
• 不是所有的人都适合针灸减肥
• 中医减肥食谱吃出纤细双腿